少吃碳水多吃蛋白质蔬菜，利于小夫郎减重。

        将饭碗给叶妙端了去，叶妙闷闷的吃完面条，又吃了两块枣泥酥，心思这才转移了——他不可置信的盯着手中枣泥酥的残渣，他不知不觉竟吃了两块枣泥酥！

        他可是要减重的人啊！

        他当即就去院子里散步，秦劲怎么都劝不住，一直到累的双腿酸痛才回了卧房。

        原本他只打算躺炕上歇一会儿，谁知不知不觉就睡了过去。

        待睡醒已是傍晚，秦劲在他身旁坐着，一直守着他们仨。

        但俩娃娃还没醒，可能是中午那一场哭累了，这一觉竟睡了一下午。

        显然，两个小不点儿这会儿睡足了，夜间就不会乖乖睡。

        叶妙叹了口气，捏捏他们俩的小脸蛋，让秦劲去准备羊奶，他则是点上油灯，翻出今日带回来的书稿，打算先看会书。

        当爹不易啊。

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