特训区的改良版锻体术主要是热身与入门这两个阶段，目前这两个阶段大部分二阶甚至三阶国级玩家均已能够熟练施展。而想要跨入进阶的阶段，赵如眉说的是热身与入门连起来能做个二十遍以上就差不多了。

        目前教官里已经有三阶玩家能办到这点，说着就要给她现场来一下。

        改良版锻体术光从其招式来看，可能没什么威力，因为它是以锻体为主。但若是融入现代搏击体系里，那威力简直呈几何倍翻涨，不收着点，打起来连他们都害怕出现个骨折或是流血事件。

        而这，才是热身与入门两个阶段。

        这要是把更高深的给学了，副本生存率简直蹭蹭涨好吗！

        赵如眉已经决定过几天去z市，且她主职是在莲帝山基地，特训区这边不常来。关于改良版锻体术的进阶招式，她也没让教官们演练个二十遍，而是就地在训练场进行了教导与指点。

        但这进阶练到一大半，教官们就因体魄尚还不达标地卡住了，改良版锻体术最鲜明的一个特点就是‘你体魄能行就行，不能行那就是还不行’，没有给任何人打肿脸充胖子的机会。

        第三阶段的进阶，赵如眉还是把每一式都单独地教了。等体魄练得过关后，接上就行。

        等她这边直入主题地处理完这桩事，正好12点。赵如眉从帐篷一侧出来，发现晒得黑了不少的康维国正抱着臂膀站在不远处看着她，脸上写满了得意骄傲。

        “我上一个副本，跟他们组队进了污染副本，你知道我拿了多少净化点数吗？三千！整整三千净化点数！定额奖励才200点，我这是直接翻了15倍！不光是我，另外两个队友也拿了好几千净化点数！”

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