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“劈者,非手劈,而是身劈。非力劈,而是意劈。”
他顿了顿,眼神看着我:
“劈拳属金,主锐利、肃杀。起如风发云中,落似雷霆震地。你要把全身的力量,都凝聚在这一点上。”
“先教一招,劈拳。”
张玄陵演示完毕,让我先自行T会。
他告诉我,可以慢慢练习,别看是一拳一脚的简单动作,可是需要调动全身的肌r0U做支撑,所以b一般的运动都要强很多,慢慢这么练下去,身T才会越来越好。
我开始了模仿T会。
一开始动作蹩脚,拳头打出去软绵绵的,腰也没力,感觉像是手臂在独自挥舞。
张玄陵在一旁纠正我的姿势:
“腰要发力,从脚底传上来。不要用手臂Si力气。”
我一遍遍练,汗水顺着脸往下滴,流进眼睛里,涩涩的。
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