两宋之后，灵气和天材地宝进一步稀缺，已经稀缺到修士连内丹都接不成了，只能锻炼肉体经脉，藏炁于身。此时他们身体的力量尚可以外放，故称内功期。修仙之士修不成仙，多有任侠好武之辈，称为侠士。

        至此，历史步入进古武侠阶段，此阶段是从宋末至满清。

        清末到民国，天地灵气稀缺到没有的地步到几乎没有的地步，侠士们连藏气于身到做不到，更做不到内功外放的地步，只会些拳脚功夫，成为武士。故中国神话宇宙步入现代功夫阶段。

        这一阶段的力量体系称为外功期。

        如今武术更多是表演性质，提倡套路表演和竞技体育。特别是后来，科技高度发展，当代进入科幻时代。

        林与所处的东晋，距今一千多年前，当时世界上仍有仙的传说。如果按神话历史神话体系来划分属于中古仙侠时代，原来自己是穿越了时间。

        在当今这个时代，灵气已经基本耗尽，修炼一途基本上宣布走入了陌路。难不怪自己穿越重生到这个世界，还没见过一个同为修炼的人。

        哪怕是现在还有练武之人，各种格斗术也成为主流，格斗术是古代武术的一种演变与转化。像自己现在如果按照当代标准来说的话，那就是属于高手中的高手了。

        倘若自己能够在这个灵气匮乏的时代侥幸筑基成功，这个时代叫做一代宗师，以武术的标准来说相当于以气出体，以武入道初步接触修仙的阶段，按修仙的话来说就是筑基。

        林与对自己现在的时候也有个初步认识，自己现在属于藏气于体，相当于古代武侠阶段修炼出了内力，在当代也属于高手一个行列了。

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