设为标签?方便下次阅读

首页> >

0214 放心,稳的!(日万,第二章马上奉上) (11 / 12)_

        反观强森就不同了,他曾在社交媒体上展示过卧推成绩,最高达到了一百八十公斤。

        从录像当中来看,当时强森一共做了八个标准的卧推,也就是说一百八十公斤还有余量,极限可能再提高百分之二十,两百二十公斤的样子差不多!

        一行人全部走到了力量训练区域,所有人围观在旁。

        强森开始做热身运动,手腕,肩膀,胸肌和背肌,非常专业的一套流程下来浑身是汗。

        他的两位保镖则在为他装配杠铃片。

        反观何夏这边,正在王志滔的指导下热身,略显生疏……

        由于从来没有进行过极限卧推,也就不知道该怎么做。

        “夏哥,您这整的我心里有点虚……”

        王志滔一边示范讲解动作,一边嘀咕。

        何夏手握杠铃杆抬腕,轻松道:“虚啥,放心,稳的!”

        内容未完,下一页继续阅读

×

安卓APP测试上线!

一次下载,永不丢失