但是在把持信念之时

        也要顾虑自己的身T、心理状况

        是否还能负荷

        如果真的无法再继续支持下去

        就只能先休息暂停

        否则长久下来

        就如同橡皮筋缺乏弹力

        会疲乏怠倦

        甚至所及某一程度

        就会爆发

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